pup-mappi Healing Life

音楽療法カウンセラーのブログです ♪

2022-09-11から1日間の記事一覧

ZUMBA、踊れるようになりたい✨

今日は、pupの同級生ママ主催の、ZUMBAサークルに参加してきました♬ZUMBAとは、ラテン系音楽に合わせて身体を動かす、ダンスエクササイズです。「楽しむ」ことがポイントで無理なくできるので、年齢層も幅広く、今人気のエクササイズですね😊 私には、ダンス歴…