pup-mappi Healing Life

音楽療法カウンセラーのブログです ♪

横浜の総鎮守「伊勢山皇大神宮」へ行きました⛩

横浜で、通称「皇大神宮」と言われている、

横浜の総鎮守「伊勢山皇大神宮」へ、

お友達とお参りに行きました。

こちらの神社は、『関東のお伊勢さま』として、

広く崇敬を集めていることでも知られています。

ご祭神は、全ての生命の源である太陽をつかさどり、

神々の世界・高天原(たかまのはら)を統治される女神、

「天照皇大神(あまてらすすめおおかみ)」です。



桜木町から野毛方面に向かい、

横浜成田山(野毛不動尊)を通って、一気に山を登りきると、

間もなく、参道へ到着、大きな鳥居が見えてきます。

紅葉坂を登って行くときもあります。)

こちらの神社、pupの七五三詣をした神社で、

また、毎年、初詣にも来ていました。が、

コロナ禍となり、ここ3年ほど、お参りしていませんでした。

ということで、だいぶ久しぶりで、

5歳のpupが、とても可愛かったことを思い出しました💓


平日の午前中ということもあり、人も少なく、

とてもゆっくりとした時間と空気が流れていました。

お天気も良く、雲一つない青空で、

ちょっと早い七五三詣の家族も、数組、見かけました。

とても可愛かった💓pupもあんなに小さかったんだな~と。

こんなに空いている時に来たことがなく、

改めて、鳥居の大きさに感動、しかも、こちら👇

二の鳥居は、木造であることを知りました😅

5年ほど前に改修され、とても綺麗です。


お参りして、御朱印をいただいてきました。



この後、来るときに通り抜けた「横浜成田山」にも

お参りしました。

こちらのお寺は、横浜港が開港した折、

移住者の中に成田不動尊を信奉する人々が多かったことから、

成田山大本山に願い出て遙拝所が設けられ、

本尊に成田山の観音院の不動明王像を遷座奉安したことを

開創とするそうです。

その後、遙拝所から野毛山の地に御本尊を移し、

寺号を「成田山延命院」として今日に至るとのこと。

こちらでも、御朱印をいただきました。

とても勢いのある立派な文字が印象的でした。


いづれも、とても静かで、ゆったりと、

心地の良い空間でした。

パワーをいただいてきました😊


帰りは、ランドマークタワーの5階にある、

「chef's V(シェフズ ヴイ)」でランチしました🍹

www.mosdining.co.jp

大きな窓から見えるみなとみらいの景色がとてもよく、

テーブルもソファも広々していて、

とても気に入ってしまいました💓

お食事も、野菜メインで美味しかったです😊


とても、有意義な1日を過ごしました♬

🎹Complicated(Avril Lavingne)AcousticVer. 60秒シンプルアレンジ創りました♬ 楽譜公開!

「THE FIRST TAKE」ご存じですか?

アーティストの、一発撮りのパフォーマンス動画を

アップしているYouTubeチャンネルです。

最近話題となった作品を、60秒のShortVer.にして創りました。

youtube.com

Avril Lavigneアヴリルラヴィーン)さんの

「Complicated」。実は、タイトル知りませんでした💦

でも、聴いてみると、誰もが知っている名曲でした。

ちょっと弾いてみたくなりましたので、楽譜にしました。

2002年の楽曲とのこと、なんと20年も前です💦

動画は60秒ですが、もう少し長い1分半くらいの楽譜です。

是非、チャレンジしてみてはいかがでしょうか😊♩


そして、「THE FIRST TAKE」ですが…

一発撮り、って、プロのなせる業だな、と思います。

私は、楽譜をネット販売するために、その参考動画として、

YouTubeにデモ曲をアップしていますが、

まあ、何度撮り直すかって、それはもう…

たかが、数分の曲なのに、

何度弾いても、ノーミスで最後まで辿り着かない…

些細なミスタッチや、やりたい表現ができなかったり…、

こっちができると、あっちができない😓

「撮る」って意識が、さらにそうさせます。

できたところを切って貼って、編集したい…って

いつも思います😓

これはイケる?いいかも!できたかも!って時に、

外でクラクション鳴ったり、カラスが鳴いたり💦なんてことも😅

と、何か言いたいかって、一発で完璧にレコーディングする、

それは、私にとって、「至難の業」なのです💦

(もちろん、私の訓練不足が、一番大きいとは思いますが😅)


プロであっても、いえ、プロだからこそ

「一発撮り」の緊張感は半端ない、、、

だからこそ、その緊張感が伝わる「一発撮り動画」が、

こんなにも注目されたのでしょうね…✨

🎹ヒトツボシ(KOH+)シンプルアレンジ、創りました♬

一昨日公開、映画「沈黙のパレード」主題歌、

「ヒトツボシ」をシンプルアレンジしました♬

最近、人気急上昇の曲で、昨日、最新曲ランキングで1位、

今でしょ!と、急いで耳コピ、譜面にして

弾いてみました🎹

youtu.be
楽譜はこちらです👇
www.kokomu.jp


福山雅治さん作詞・作曲・プロデュース、

柴咲コウさんがボーカルを担当するユニット「KOH⁺ 」の楽曲です。


前奏(オープニング)がギターのアルペジオで始まります。

途中途中に、ギターのフレーズがかぶさってきて、

どこをメインに譜面にしようか迷いましたが😅、

「ピアノのためのシンプルアレンジ」ということで

ピアノ寄りのアレンジにして、さらに、

原曲よりちょっと短いオープニングとなりました。


前奏もそうですが、いたるところに、なんとなく、

昭和っぽさを感じたのは、私だけでしょうか…✨

懐かしさ、というか…✨

今、昭和レトロが来ているので、あえてなのかもしれない…

映画のテイストがそうなのかな?


繰り返しが多く、また、コード進行も比較的シンプル、

弾きやすい1曲だと思います。あえて言うなら、

♭(フラット)多め…💦

このような調、わりと多いです、ヒット曲で。

人の声の音域は、♭や#(シャープ)多めの調が合ってるのかな…と

最近思います。

♭や#少なめの調に移調して弾くのもありですね♬

ZUMBA、踊れるようになりたい✨

今日は、pupの同級生ママ主催の、ZUMBAサークルに

参加してきました♬

ZUMBAとは、ラテン系音楽に合わせて身体を動かす、

ダンスエクササイズです。

「楽しむ」ことがポイントで無理なくできるので、

年齢層も幅広く、今人気のエクササイズですね😊


私には、ダンス歴は無く、

大学生時代スポーツジムのフロントバイトしてた時と、

OL時代に、エアロビの経験が少々。あと、

pupの幼稚園の運動会で、ママチアを踊ったことがあった…😅

ZUMBAに関しては、興味だけはあって、

pupの幼稚園時代に1度(間もなく卒園してしまい、

その地域には行かなくなってしまいリピートせず)

妹と一緒に1度(間もなくコロナ禍となりリピートせず)と、

2度ほど経験しました。いや、これは経験とは言えない…😅

数回通って踊れるようになって、初めて、「やったことある!」

なので、今回、ZUMBAデビュー✨といった感じです。


pupの同級生ママは、出会った頃からZUMBAにハマっていて、

好きが高じて、ついに(2年前くらいかな?)

ZUMBAのインストラクターになってしまった、という、

カッコいいママです✨極める、ってすごい!

元々、家族で一緒に海に行ったり、キャンプに行ったり、

仲良しのママだったので、

インストラクターを始めた頃からずっと

習いに行きたい✨と思ってた私。ですが、

ちょうどその頃に病気が再発し、さらに、コロナ禍…

そんなで、あっという間に2年以上経ってしまいました。

そんな私も、現在、病状は落ち着いていて、

さらに、今年夏にコロナに罹ったことで抗体ができて

「ただ今無敵」となったため、思い切って参加しました。

問題なのは、半端ない運動不足…😓ここ数年、本当に、

運動という運動をしていなくて、さらに老化も手伝って、

体力低下がものすごい…

途中で、ぶっ倒れて迷惑かけたらどうしよう…とか、

真剣に心配してました💦でも、自分のペースで無理なく、

とにかく、チャレンジしてみようと。

結果…超絶マイペースで、たまに勝手に休んだり、

楽しんでZUMBAできました~✨(盆踊りみたいだったけど😅)


サークルには、他にも仲良しママたちがいて、

初参加の私を、みんな、暖かく迎えてくれました😊

みんな、とても元気いっぱいで、マスクしてるけど

笑顔が可愛くて、とても居心地の良い空間でした。

インストラクターママは、さすが、超カッコよくて、

キレッキレ✨


こんな私でも、もっと機敏に動きたい✨って、思いました😅

なので、また、次回も参加させてもらおうかと思ってます。

「ドタバタ盆踊り」から、「ダンス」にレベルアップできるよう、

がんばってみたいです♬

ZUMBA、お薦めです💓


とにかく、今日はいい汗かきました。

今日は良く眠れそうです…😊

🎹チノカテ(ヨルシカ)シンプルアレンジ30秒ShortVer. 創りました♬ 楽譜公開✨

ヨルシカさんの「チノカテ」のサビ30秒です♬

youtube.com


「チノカテ」ってなんだろ…?って調べたら…


まず、この曲は、ドラマ「魔法のリノベ」の

主題歌であることが判明💦


また、ある文学作品を、歌詞のモチーフにしているとのこと。

その作品とは、アンドレ・ジッドの「地の糧」だそう。

漢字にしてみたら、見たことある!ってなりました。

読んだことないけど…😅


楽曲自体は、

“生活の中で、ふと花瓶の花が散ったことに気が付くような情景を

イメージして制作された”と、説明されています。

この世界観を理解するには、歌詞が必要かも💦


サビ部分の30秒ですが、弾いてみませんか😊?

より簡単な、ハ長調の譜面も作ってみました👇

原曲⤴と、半音違いなので、絶対音感あっても

聴いた感じ、あまり違和感ないですよ😊

なのに、めっちゃ弾きやすいです✨大好き、ハ長調💓

2022年9月の定期通院日

コロナに罹ってから、初めての定期通院、

自覚症状はないけれど、何かしらの影響が出ていたら…

と、心配でしたが、結果、経過順調!

血液検査での数値も落ち着いており、

とてもホッとしました😊


ステロイドプレドニン)の減量については、

次回、このまま経過が良ければ、減量予定、

今回は6mgを維持します。

ただ、ひとつ、薬が減りました✨👍

バクタ、といって、感染症を予防するお薬で、

ステロイドの副作用で感染症に弱くなっているため、

肺炎等を予防するためのお薬でしたが、

ステロイドも、現在の量(6mg)まで落としてくれば、

そのような副作用も、あまり心配ない、とのこと。

錠剤としては、かなり大きめのお薬で、

(子供や老人は飲みにくく、現在は、小さいサイズのものも

開発されているそうです。)あれを飲まなくていいのは、

嬉しい✨と、安易に喜んだ半面、

正直、3年近く飲み続けていた薬を、

いきなり中止して大丈夫?っていう気持ちもあり…

が、ここは、先生を信用して、きっぱりやめることに。


そもそも、薬なんて、この病になるまで飲んだことないし、

できれば飲みたくない、と思っているので、

良かったと思います😊


少しずつ、少しずつ、前進しています。

🎹世界のつづき (Ado) ONE PIECE FILM REDより、シンプルアレンジ、創りました♬

聴きたい曲=弾きたい曲、と思い、

「最新曲ランキング」を日々、チェックしています。

ここ最近は、映画「ONE PIECE FILM RED」からの楽曲が、

何曲も、上位ランクインしています。

一番人気の「新時代」のような、アップテンポな曲が多い中で、

「風のゆくえ」に続き、バラードを見つけました。

「世界のつづき」、シンプルアレンジしました♬

youtu.be

楽譜はこちらです👇
www.kokomu.jp


とても優しいイントロが、その後の展開を期待させます✨

動画は4分半くらいですが、原曲は5分近いので、

もっとゆっくり演奏しても良かったみたい…💦


始めに出てくるメインメロディは左手で演奏、

右手は、高音で優しくコーラスのように…♬


何度も出てくる、サビ部分、

1オクターブ飛ぶ場所もあり、歌うと難しそうです💦

大らかで壮大なメロディラインはもちろん、コード進行も素敵で、

ピアノにとても合う、癒し系の作品だと思います。

とても好きな曲になりました💓