入院して５回目の日曜日を迎えました。
プレドニンの副作用に、『不眠』もあります。
今回、寝付きは良いのですが、必ず深夜に目覚めてしまい、
そこからの睡眠が取れないでいます。
目覚めるタイミングは、２時、３時あたり、
そこからは、熟睡できずにうとうとしたまま、
明るくなり始める４時を迎え、そして４時４５分頃日の出、
５時には起床、こんな毎日を送っています。
私的には、薬の副作用というよりは、
日中の活動がないせいだと思ってます。
一日中、じーっとして、ベッドにいれば、眠れない💦
にしても、もう少し長い時間の熟睡したい…
でも、この習慣は、６月からのpupのお弁当作りには
役立つぞー✨と思い、何事にも意味のないことはない、
と、思うのでした。
