完治したはずの腰が…😓

昨日、憧れのトランポリンで、

調子良く弾んでいたら、

軽く、腰がコキッてなって、

慌てて跳ぶのをやめました。

案の定、今日になって、痛みが…

一度痛めると、弱くなるってことを実感。

更には、服用してる薬が、

骨を弱めていることもあり、

(骨粗しょう症予防の薬も処方されてますが…)

思っている以上に、身体が弱ってるかも。

そもそも、運動不足だし😅

もう、ほんとに嫌になるわ…

たかが、おうちトランポリンなのに、

しばらく禁止です😢

ぴょんぴょん跳んでるpupが、

なんと羨ましいことか…