数日前から、なんとなく体調不良…
食欲がない、倦怠感…
こうなると、頭を過るのが
持病の再発？
一度頭を過ると、もう不安が止まらない。
薬の量も安定してるし(減量してない)、
そんなはずはない。と心に言い聞かしても、
気持ちでは納得しても、
たぶん、身体が納得しないようで、
どんどん気分が悪くなり、
心なしか、心拍数も上がり、ドキドキしてる…
これは、やっぱりおかしい…と、
かかりつけ病院に急遽電話して、
採血、診察してもらった結果、
持病の再発はありませんでした😭
ホッとして、先生の前で涙です。
症状から、夏バテとか、疲労とか、
そのような類の症状でしょう、と。
すでに、（持病の）症状は落ち着いているので、
薬の減量とか、何か原因がなければ、
そんなに恐れることはないです、と
言ってくださいました。また、涙。
ちなみに、診察後は
心拍数が下がった気がします。
ドキドキが無くなった。
心と身体は、一心同体でした…😅
原因不明の難病、再発も原因不明、
完治の可能性は極めて低く、
そして、これといった自覚症状もないので
なんとなく…、の不調に
敏感にならなければならない…
それを見逃すと大変なことになる…
とても厄介なようですが、
ポジティブに捉えれば、
なんとなく、の不調に敏感になれば、
それは、身体を大事にする、ということ。
無理をしない、疲れたら休む、
いや、疲れるようなことはしない、とか。
ゴスペルコンサートに向けて、
リーダーの方がおっしゃってました。
ここで元気に歌えるのは、
ある意味、奇跡です、と。
そうかもしれません。
やりたいことをやる、できる、ことに
感謝しなきゃ、って思います😊
備忘録でした。
